科尔威尔:养伤期间阅读能帮我放松下来,我基本远离了社媒
近日,切尔西后卫科尔威尔在接受英国媒体采访时回顾了自己的成长历程。
![]()
科尔威尔因接受手术修复前十字韧带伤势,已经缺阵了七个月——这是他职业生涯至今最严重的一次挫折——而在这段被迫停下来的时间里,他通过阅读书籍来度过。这也让他有更多空间去思考球场之外的生活。
“因为我每天消耗的精力比以前少,所以晚上更难放松入睡,”科尔威尔在接受采访时表示。
“阅读能帮助我放松下来。我会把手机收起来,不刷社交媒体,关掉电视,然后看书。”
科尔威尔表示自己更喜欢阅读自我提升类书籍,并提到最近读过Atomic Habits,作者是James Clear。他说,这本书“并没有帮助我赢得世俱杯,但也许在帮助我在训练中建立一些小习惯方面,带来了一两个百分点的提升”。
此后,科尔威尔还在一家数字阅读服务平台中投入了非常小的一部分股份,该平台向儿童免费提供1000本书。
这项服务旨在应对阅读率下降的问题。根据研究,目前只有五分之一的儿童每天阅读,而只有三分之一的儿童表示他们在空闲时间喜欢阅读。男孩的阅读率下降幅度比女孩更大。
科尔威尔表示,自己的童年经历促使他参与到这项事业中来。
“我从小就知道自己想成为一名足球运动员,没有任何事情会让我分心,”他说。
“我的父母很好,他们一直让我的人生走在正确的道路上,让我远离麻烦。”
正如拉什福德在2020年推动免费学校餐食计划的社会行动一样,这位切尔西后卫也希望为自己相信的项目发声,并推动它产生真正的影响。
“当我受伤的时候,我基本远离了社交媒体,”科尔威尔补充说。
“但这是一件我真正相信的事情,所以我希望走出来,让尽可能多的学校加入并采用这项服务。”
目前,科尔威尔已经回到球队训练中,参加主教练罗塞尼尔所称的“部分合练”。
【上咪咕独家看英超】
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

16莱斯特城奇迹夺冠主力今何在?仅3大核...
2026-09-21 18:31:25

曼晚:谢什科将接受评估,曼联将决定是否让...
2026-09-21 18:30:56

曼晚:谢什科胫骨旧伤复发, 曼联考虑让他...
2026-09-21 18:30:51

萨哈:我认为曼城才是实力最强的,阿森纳势...
2026-09-21 18:30:25

天空体育:前英超裁判称,VAR判安德森手...
2026-09-21 18:30:19

全市场:乔纳森-戴维不是水货,他或许只是...
2026-09-21 18:20:14

卡拉格:克洛普或能救活维尔茨,他是红军球...
2026-09-21 18:11:48

输掉争议德比,穆二期皇马不见进步,欧冠,...
2026-09-21 18:11:39

每体:B席在皇马逐渐失去位置,近5场西甲...
2026-09-21 18:11:13

比媒:西甲塞尔塔有意免签日本中场伊藤凉太...
2026-09-21 18:11:07
