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35年前的今天 奥拉朱旺砍下18+16+10+11的四双

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。</p><p>谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。</p><p>“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”</p><p>谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。</p><span>来源：YouTube</span></p>

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。</p><p>谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。</p><p>“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”</p><p>谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。</p><span>来源：YouTube</span></p>

谢泼德：我喜欢抢断，但必须知道什么时候该出手/该守位-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051082656_p.png"></p></div><p>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，主帅乌度卡谈到了阿尔佩伦-申京新赛季可能承担的进攻角色。</p><p>乌度卡表示，火箭会使用部分双内线阵容，这会让申京获得更多拉开空间、站在不同进攻位置的机会。</p><p>“我们会打一些双内线。申京会更多地拉开空间，也会根据对位安排他在扣篮点等不同位置。”</p><p>乌度卡表示，球队还会利用凯文-杜兰特等球员的对位优势，灵活调整申京与队友的站位。</p><span>来源：YouTube</span></p>

乌度卡：火箭会更多用双塔，申京将获得更多拉开空间的机会-NBA新闻

<p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250330091051081974_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="544" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /><br/></p><p id="3GS5VLD8">3月30日讯 1990年的今天，奥拉朱旺砍下四双。</p><p id="3GS5VLD9">那场比赛奥拉朱旺出战40分钟，14投6中，罚球8中6砍下18分16篮板10助攻11盖帽，带领火箭120-94大胜雄鹿。</p>

现在才3月！姆巴佩谈追平C罗数据：我们经常交流，他给我很多建议

科瓦奇：我视施洛特贝克为多特的绝对领袖；目标是世俱杯八强

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010027054202_p.png"></p></div><p>09月29日讯 在新赛季的媒体日采访中，桑托斯谈到了自己对于首发位置竞争的看法。</p><p>桑托斯表示：</p><p>“对我来说，这其实没有什么区别。无论是首发，还是从替补席出发，归根结底，只要能帮助球队赢球，这才是真正重要的事情。”</p><p>“只要史蒂夫叫到我的名字、我踏上球场，我就会拿出自己最好的一面。”</p><span>来源：X</span></p>

桑托斯：首发替补不重要，关键是帮助球队赢球-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010027007430_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010030048229_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010032077523_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010036093706_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010039034651_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010042045283_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010046091508_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010050003187_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010053088606_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010056068013_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010059084345_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010102026419_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010106035377_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010109052303_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010112002478_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010116074540_p.jpeg"></p></div><p>09月29日讯 雷霆官方更新X，晒出一组照片与球迷分享。</p><p>“媒体日的精彩瞬间！”雷霆官方附文道。</p><p>10月21日，雷霆将在新赛季首战中对阵马刺。</p><span>来源：X</span></p>

蓝色风暴！雷霆官方晒媒体日的精彩瞬间，亚历山大等人入镜-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010049085416_p.png"></p></div><p>09月29日讯 凯尔特人球员卢卡-加尔扎接受媒体采访，谈到了球队的前场轮换。</p><p>凯尔特人目前拥有包括卢卡-加尔扎在内的三名中锋。</p><p>“我们三人都可以做很多不同的事情。”卢卡-加尔扎在采访中表示。</p><p>“当我们走上球场时，我们三人都能为球队做出贡献。”</p><p>“在一整个赛季中，作为一个团队我们一定能为球队持续输出的。”</p><p><span>2025-26赛季常规赛，卢卡-加尔扎场均可以得到8.1分4.1篮板1.0助攻，三分命中率43.3%。</span></p><p><span>10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。</span></p><span>来源：X</span></p>

加尔扎谈3中锋轮换：我们能做不同的事情，并为球队持续输出-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010048088490_p.png"></p></div><p>09月29日讯 近日，前NBA球员杰夫-蒂格在节目中谈到了新赛季的雄鹿，并预测泰勒-詹金斯将获得年度最佳教练，雄鹿最终会排在东部前七。</p><p>蒂格表示：</p><p>“你们得考虑到一件事，我不太想这么说，但肯定会有人受伤。所以有些球队到时候会变得和现在完全不同，也总会有人不开心。”</p><p>“每年我们都会看到一支纸面上拥有一群杀手级球员的球队，但这些人放到一起并不一定能奏效，总会有人不开心，这种事情每年都会发生。”</p><p>“之前太阳有德文-布克、凯文-杜兰特和布拉德利-比尔的时候，我们当时都觉得：‘这还得了？他们肯定是最强的球队，要把所有人都打爆。’但最后情况完全不是那么回事。”</p><span>来源：X</span></p>

蒂格：詹金斯会拿最佳教练，雄鹿新赛季能打进东部前七-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010046076601_p.jpeg"></p></div><p><span>09月29日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan在社交媒体上透露，尼克斯新援德鲁-尤班克斯将身穿17号球衣。</span></p><p><span>值得一提的是，尼克斯上一个17号是2025年的PJ-塔克。</span></p><p><span>根据之前的报道，</span>德鲁-尤班克斯与尼克斯达成了一份训练营合同。</p><p>2025-26赛季常规赛，德鲁-尤班克斯场均可以得到5.2分3.0篮板0.5助攻0.6盖帽。</p><span>来源：X</span></p>

德鲁-尤班克斯将身穿17号球衣，尼克斯上个17号是PJ-塔克-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010047024140_p.png"></p></div><p>09月29日讯 今日，快船召开新赛季媒体发布会。</p><p>谈到自己还能在NBA征战多久，现年38岁的布鲁克-洛佩斯表示，希望尽可能延长自己的职业生涯。</p><p>“如果能打到勒布朗那个年纪，那会很特别。我当然希望能尽可能久地打下去。”</p><p>大洛表示，自己目前感觉很好，仍在享受比赛和职业生涯的每一天。</p><p>“训练营还没开始，你们可以明天训练后再问我感觉怎么样。但现在我感觉很好，觉得自己还能打很久。我只是享受这一切，享受比赛。”</p><span>来源：X</span></p>

38岁大洛：我感觉很好，希望尽可能久地打下去-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010045068269_p.png"></p></div><p>09月29日讯 猛龙记者Josh Lewenberg点评了科怀-伦纳德重返猛龙的决定：</p><p>“在35岁这一年，且经历了一番风波之后，多位与伦纳德有联系的联盟消息人士不禁猜测，这位性格内敛的球星是否已开始思考如何提升自己的历史地位。”</p><p>伦纳德休赛期回归猛龙，并签下一份2年1.15亿美元的续约合同。</p><span>来源：X</span></p>

龙记：到了35岁，伦纳德或许已开始思考如何提升历史地位-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010044087267_p.png" data-imgid="e9747837b1039c28bec97bf6c93b120e"></p></div><p>09月29日讯 凯尔特人主教练乔-马祖拉接受媒体采访，谈到了凯尔特人新援米切尔-罗宾逊。</p><p>“几年前我就意识到了米切尔-罗宾逊的球场影响力。”乔-马祖拉在采访中表示。</p><p>“无论是在进攻端，还是在防守端，米切尔-罗宾逊都拥有全面的身手。之前我们每个赛季都要跟他对位5到6次，所以我们看了很多他的表现。”</p><p>“有些教练，球员和情况总能给你带来麻烦，而米切尔-罗宾逊就是其中之一。”</p><p>“我很尊敬他的比赛。”</p><p>根据之前的报道，米切尔-罗宾逊与凯尔特人达成了一份3年4740万美元的合同。</p><p>2025-26赛季季后赛，米切尔-罗宾逊场均可以得到4.8分5.5篮板0.6盖帽。</p><span>来源：X</span></p>

马祖拉：早就意识到了米罗的影响力，他总能给我们带来麻烦-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010043075350_p.png"></p></div><p>09月29日讯 今日，据The Athletic记者Dan Woike报道，随着勒布朗-詹姆斯离开湖人加盟76人，湖人今年的媒体日相比过去多年明显安静了许多。</p><p>Dan Woike写道，过去八年，湖人一直是媒体日当天最受关注的球队之一，而詹姆斯几乎每年都会成为当天的核心人物。</p><p>但今年不同，现场少了很多围绕詹姆斯未来、合同以及球队方向的问题。</p><p>文章写道：</p><p>“现在詹姆斯已经去了费城，湖人不再需要面对这样的问题：球队计划中如此重要的一块拼图，会不会一年之后就离开。”</p><p>“湖人现在可以开始从更大的层面、更长期的角度去思考未来。”</p><p>Dan Woike还指出，今年湖人媒体日几乎没有太多意外和爆点，大部分讨论都重新回到了篮球本身。</p><span>来源：纽约时报</span></p>

TA：詹姆斯走后湖人媒体日异常平静，开始更多考虑长期未来-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260930010042094043_p.jpeg"></p></div><p><span>09月29日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan在社交媒体上透露，尼克斯新援奥柴-阿巴基将身穿30号球衣。</span></p><p><span>值得一提的是，尼克斯上一个30号是2024年的朱利叶斯-兰德尔。</span></p><p><span>2025-26赛季常规赛，</span>奥柴-阿巴基场均可以得到5.1分2.3篮板0.8助攻。</p><span>来源：X</span></p>

35年前的今天 奥拉朱旺砍下18+16+10+11的四双

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